- 이케아에서 사 온 베지볼
- 당근
- 호박
- 양배추
- 내 사랑 브로콜리
- 팽이 버섯
- 양송이 버섯
- 마늘, 청양고추, 고추장, 비빔장(유통기한이 임박, 소비하기 위해서 고추장과 반반), 고추참치, 간장, 물엿, 치킨스톡, 맛술, 후추, 갈릭소금, 파프리카 가루, 고추가루. 파프리카 가루와 고추가루는 빨갛게 빨갛게 만들어 주기 위해 약간만.
베지볼, 당근, 호박, 양배추를 먼저 기름을 두른 프라이팬에 넣고 볶아준다. 적당히 익힌담에 나머지 재료를 쏟아 붓고 물도 약간 넣고, 중불로 몽글몽글 십여분 끓여준다.
끝.
맛있게 먹는다. 밥도 약간 곁들여서.
